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Les seniors du présent multiplient les activités, tout en pratiquant du tourisme à l´étranger, en s´impliquant dans des activités associatives et le bénévolat ou en découvrant des biens et services dont ils ne profitaient pas lorsqu´ils travaillaient.

En ce qui concerne l´investissement de l´argent, il y a un grand affaire caché dans “l´industrie” de la chirurgie esthétique, pharmacienne et de l´activité physique.

En addition, le surconsomation pousse aux personnes à l´achat convulsive, tant des produits miracles pour rester jeune, que des vêtementes à la mode, avec le but de repousser les effets de l´âge.

Pour résumer, vieillir harmonieusement, c´est la proposition que nous fait aujord´hui la medicine avec simplement une certaine sagesse ou bons sens, tant alimentaire que physique ou psychologique, de manière que ce n´est pas indispensable, comme la société nous a fait croire d´investir de l´argent sur le marché de la jeunesse éternelle.

Il faut être conscient du moment dont on se trouve et profiter de l´âge.

Pratiquer une activité physique, c´est acquérir une rigueur de vie, c´est pourquoi on va finir avec l´expression du latin qu´on doit garder dans la mémoire: : “Mens sana, in corpore sano”