Түзетулер

Pour etre en bonne sante il faut: - Dormir pendant 7-8 heures par jour - Ne pas manger graisseux, grille, sale - Faire du sport chaque jour - Avoir quelque chose pour la ame, je parle de le hobby - S’occuper de l’affaires favorites - Se reposer chaque heure environ 5 minutes sur le travail - Faire du promenade a l’air frais chaque jour - Ne pas regarder le tele - Prendre la douche de contraste - Passer beaucoup de temps avec le gens favorites