Beaucoup de gens se demandent pourquoi certains passent leur temps libre devant la télévision et d'autre l'utilisent pour l'activité et la mobilité.
Ou pourquoi certains athlètes à atteindre des résultats plus élevés que les autre?
L'effet de ce qui a de nombreux facteurs, en particulier le rôle important joué par les processus psychologiques, y compris la motivation.
La Motivation est un élément essentiel de notre vie.
Elle nous guide dans la prise de décisions, l'exécution de tâches de la vie quotidienne et il est le stimulus qui nous déplacer pour atteindre un objectif particulier .
Cette question s'applique aussi aux sports.
Philosophe britannique Walter Bagot dit très bien au sujet de la motivation "Le plus grand plaisir est de faire ce que l'avis d'autre personnes , vous ne serez pas en mesure de le faire ‘ .
Beaucoup de gens ne croient pas en leurs capacités!
Si vous de voir et de sentir la limite de vos capacités physiques cela ne signifie pas que nous devrions abandonner!
Au contraire, il est nécessaire de déplacer en toute confiance à votre objectif, à l'imaginer , dire tous les jours, et bien sûr pour faire un maximum d'effort .
Le dévouement, la détermination et le respect de soi dans le sport sont des éléments importants !
Oui je suis d'accord que parfois difficile de faire le pas pour commencer l'exercice .
Beaucoup de gens commencent à la recherche pour les excuses , quelqu'un a peur de se blesser, et d'autres se plaignent du manque de temps .
J'ai entendu beaucoup de gens l'excuse "je n'ai pas d'argent pour visiter la salle de gym".
Sûrement , tout le monde dans le voisinage il y a un terrain de sport à l'extérieur , à proximité des écoles, des collèges et d'ailleurs .
Et bien sûr, vous pouvez faire du sport à la maison . Mon avis .
Le gagnant dans cette vie seulement que celui qui a vaincu lui-même , celui qui a vaincu la peur, la paresse et de l'incertitude .
Les amis faire de sport l'exercice et être en meilleure santé, physiquement et spirituellement .
March 2016
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