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La Confession: Je déteste les objectifs - d'être spécifique, je déteste fixer des objectifs.

L'idée du objectif pour moi, c'est la présomption que l'atteindre vous apportera un certain degré du bonheur ou la satisfaction.

Mais c'est suppose que l'objectif vous fera heureuse.

On ne peut pas prédire l'avenir ainsi il y a beaucoup de l'incertitude quand on essaye d'atteindre des objectifs.

Alors, nous chancelons par la vie avec les grandes attentes - les attentes de trouver l'âme sœur parfaite, se marier, un grand travail avec un grand salaire, la grande maison etc. En d'autres termes, vous différez ton bonheur en ce moment pour une issue imprévisible et des choses intangibles.

C'est la raison pour laquelle les alimentations échouent et pourquoi la résolution de nouvelle année sont dénuée de sens.

C'est ironique mais tous les jours on travaille sciemment contre nos tentatives pour "en ce moment" bonheur parce que on pense que nous avons quelque chose de mieux attend pour nous sur toute la ligne.

Je suis ici pour vous dire que c'est bêtises et que j'ai menti au début - j'ai un objectif que je fixe pour moi tous les jours: être aussi heureux que possible en chaque moment quelle que soit d'où je suis, qui je suis avec et que je fais.

Le passage du temps de continuer que cela nous plaise ou non.

C'est quelque chose que on ne peut pas contrôler.

Mais on peut contrôler comment on réagit, se conduit et considère les choses.

Vous avez un cœur que bat, une paire de poumons, tous les deux fonctionnent sans difficulté et un esprit brillant que a été moulé par des millions de ans de l'évolution - en d'autres termes, je l'emmerde!

Être heureuse maintenant!