Je n'ai jamais suivi un régime.
Malgré cela, j'essaye de rester en forme et de m'alimenter sainement.
Dans mon entourage, il y a beaucoup de filles qui sont au régime et qui se privent des sucreries ou nourriture qui contient trop de gras.
Une psychologue que j'admire a dit que dans la vie il fallait choisir entre le plaisir et la ligne svelte.
Je pense quand même qu'on peut les concilier.
On peut toujours prendre plaisir à manger les légumes et les fruits.
Je pense que le problème d'obésité consiste en manger la nourriture génétiquement modifiée et aller au fast-food.
Pour se sentir bien dans sa peau, il ne suffit pas d'être mince, il faut aussi être sain!
Il faut mettre en écart tous les produits qui possèdent de substances chimiques et lesquelles puissent nuire à votre santé.
February 2017
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