“Выражение гнева на рабочем месте обычно приносит негативные реакции.”, говорит психологист Патриша Арредондо, президент компания по консультацию-менеджменту Бостона.
Но сама природа работы вызывает напряжение, которые приводят к гневу, особенно сокращения и уволнение.
И сидя на эмоциях -это не решение: невыраженный гнев может появлятьсяв в пассивно-агрессивном поведении такой как критиковать боссых за их спинами или становиться менее продуктивный.
Может ещё вести к физическим симптомам, болей спины или депрессии.
“Задача на работе выполнить работу, и не иметь дело с каждой эмоциональной проблемой, которая появляется," говорит Харриет Лернер, психологист в Меннингер Клиник в Тереке, Канзасе.
Она предлагает решать не обращаться каждую одинокую несправедливость на работе.
А потом, когда (затем, когда) вы выражете гнев, делай это стратегически.
April 2016
赶紧投票吧！ 