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  • La dieta

  • Hoy en día no hay nadie quien no ha escuchado algo sobre la utilidad de varias dietas.
  • Día tras día muchas más personas empiezan a tener una.
  • ¿Pero qué significa esta actividad?
  • ¿Por qué es tan popular?
  • Vamos a estudiarla.
  • Normalmente la dieta se sabe muy bien como un remedio e incluso una necesidad para adelgazar.
  • Sin embargo, hay muchas situaciones en que es imprescindible tenerla.
  • Por ejemplo las personas que tienen tantas enfermedades como diabetes o gastritis deben mantener ciertas dietas.
  • Y, por supuesto, los deportistas tienen sus propias dietas para conseguir resultados mejores.
  • Mientras tanto, hay gente que dice que la dieta podría perjudicar tu sanidad, y su posición tiene sentido.
  • Lo que pasa es que la gente habitual no sabe bien cual dieta esté apropriada para cierta persona.
  • Desgraciadamente se conocen las ocasiones que, tratando de adelgazar, algunas personas perjudican su sanidad gravemente e incluso mueran.
  • De todas formas la dieta es uno de los remedios reconocidos para mantener la vida sana.

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