טקסט של - Español

  • Cómo ser más feliz? (la cuarto parte)

  • Haga eventos pequeños de "las experiencias" apreciadas.
  • Enfoca y preserva el estupendo momento pequeño a una foto, escribe un periódico o Facebook rubro o haga un vídeo corto.
  • Haga conciencia de un muy maravilloso día muy soleado, acepta un complemento de tu amigo.
  • Por qué - va a entrenar tu celebro a ser más feliz a reconociendo activamente la belleza de momentos pequeños y convertirlos a "las experiencias" memorables.
  • Sonría un poco, salta, escapa y canta durante esos momentos y no van a dormir tan tranquilamente a través de las hendeduras de tu memoria.
  • Diga "Muchas gracias!" Tal vez escriba gracias notas a tu Facebook, usa texto, correo o correo postal, aprecie personas a los grandes.

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