수정본

Sopa vegana de tomate y zanahoria de bajo contenido de sodio Tres tomates picados Dos zanahorias picadas 4 tazas de hierbas (albahaca, romero, orégano, perejil) 4 tazas de agua 4 dientes de ajo picados Media taza de cebolla troceada 1/4 taza de aceite de oliva Un medio limón 1) Añade los tomates, las zanahorias, las hierbas, y el ajo 2) Incorpora el aceite y agua 3) Pone el horno a lo máximo 4) Lleva a ebullición ligera durante 15 minutos 5) Recoge los ingredientes de la olla y deja el caldo dentro de la olla 6) Pon todos los ingredientes en la licuadora y mézclalos 7) Vierte la mezcla en la olla y mezcla con el caldo