सुधार

"إنهم كسالى وضعاف العقول ومن الممكن عنيفين." هذه هي المفاهيم الخاطئة الشائعة التي يصارعون المكتئبون معها دوماً وتمنعهم من أن يتكلموا عن مرضهم خوفاً من الصورة النمطية.

ماذا يعني عندما يقول شخص "لا أشعر أنني بخير"؟ يمكن أن تعني هذه العبارة "لدي زكام" أو "لدي صداع".

ولكن من الممكن أيضاً أن تعني "لا أستطيع منذ أسابيع أن أنام ولم يعد يعجبني شيء بعد الآن وأكره نفسي ولا أريد البقاء على قيد الحياة بعد الآن.

ويُصاب واحد من خمسة المانيين في حياتهم بالاكتئاب.

ويتعرض هذا المرض مجموعاً من الأعراض ولكنه للأسف لا يمكن تشخيصه عن طريق اختبارات الدم أو صور الأشعة.

وتؤدي هذه الصعوبة في تعيين المرض إلى عدم الفهم بين الناس الآخرين.

ويخلون كثير من المتضررين لمرضها لأنهم يخافون من أن يعتقدوا الناس أنهم ضعاف من أن يستطيع مساعدة أنفسهم.

ولا يعرف الكثير من الناس أن الاكتئاب ليس فقط حالة عقلية بل مرض فسيولوجي قد تسببه مجموع من العوامل بما فيها استعدادات الفطرية للإصابة كعدم التوازن البيوكيميائي في الدماغ أو الجينات المعينة.

وقد تسببه تأثيرات خارجية كوفاة شخص محبوب أو الطلاق من الزوج.

ويعاني أشخاص ذوو صفات الشخصية كاحترام الذات المنخفضة والكمال والايثار غالباً من الاكتئاب.